La aplicación Buttocks Workout está diseñada para ayudarle a fortalecer y tonificar sus nalgas y piernas. Al seguir un plan mensual, tendrá acceso a una variedad de ejercicios para completarse diariamente, así como un plan de comida recomendado para optimizar sus resultados.
El plan de 30 días consiste en ejercicios que se pueden realizar en aproximadamente 20 minutos, incluyendo escuadrones, arrastre, estiramientos abdominales, tacos de tacón, y más. Afortunadamente, la aplicación proporciona demostraciones visuales de cada ejercicio para asegurar la forma adecuada.
Además de ayudarle a apuntar a su cuerpo inferior, Buttocks Workout le permite seguir su ingesta diaria de calorías para monitorear su progreso hacia objetivos de pérdida de peso. La aplicación también proporciona un plan de comida para cada día, destacando las opciones de alimentos recomendadas para obtener resultados óptimos.
En general, Buttocks Workout es una aplicación de fitness integral dirigida a fortalecer y esculpir sus nalgas y piernas. Con sólo 20 minutos al día, se puede trabajar para lograr un extremo trasero tonificado y con forma, similar a los famosos activos de los Kardashians.
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